溫泉自古以來就受到人們的喜愛，隨著歷史的積累，形成了獨特的文化。

在本文中，我們將詳細解釋日本最古老的三個溫泉（道後、有馬和白濱），以及據說更「古老」的著名景點。我們還將介紹交通資訊和觀光計劃。

日本最古老的溫泉是哪一個？

有幾處溫泉據說是“最古老的”

當聽到「日本最古老的溫泉」這個詞時，許多人可能會想到愛媛縣的道後溫泉、兵庫縣的有馬溫泉或和歌山縣的白濱溫泉。事實上，除了這些之外，還有其他被稱為「日本最古老」的溫泉勝地。原因在於，記載的時間有差異，例如出現在古代文獻的時間，以及皇室成員或歷史人物造訪的時間。

例如，《古事記》（712 年）記載，輕皇子被流放到伊予的道後溫泉；《日本書紀》（720 年）則記載，貞明天皇於 631 年訪問了有馬溫泉。 《日本書紀》也提到，齊明天皇於 658 年訪問了白濱溫泉。還有一些溫泉勝地的傳說可以追溯到更早，「日本最古老的溫泉勝地」的稱號會根據哪份文獻被認為是最古老的資訊來源而有所不同。

透過《日本書紀》和《萬葉集》了解溫泉的歷史

《日本書紀》和《古事記》是記載日本起源的歷史書籍，其中有許多關於天皇和皇室成員遊覽溫泉的記錄。這些證據表明，在飛鳥時代和奈良時代，溫泉已經作為一種治療浴和神聖活動而廣受歡迎。

此外，《萬葉集》中收錄了多首有關溫泉的詩歌，顯示當時的人們不僅將溫泉作為放鬆身心的場所，還將溫泉作為和歌的主題。這些經典的描述傳達了日本溫泉文化至今的深度。

三大古浴場的徹底對比！道後、有馬、白濱的魅力

道後溫泉與有馬溫泉、白濱溫泉作為日本最古老的溫泉而聞名，並被稱為“日本三大古溫泉”。這裡就來比較一下各泉眼的品質、功效以及週邊觀光景點的魅力。

泉質和功效有何不同？金泉銀泉的秘密

道後溫泉（愛媛郡）

泉質：鹼性單純泉

特點: 對皮膚溫和，據說對皮膚美容有很大效果

功效：疲勞恢復、神經痛、風濕痛、關節痛等。

歷史主題：它出現在《古事記》中，據說聖德太子於596年訪問過這裡。

有馬溫泉（兵庫縣）

泉質: 金泉（氯化鐵泉） / 銀泉（碳酸氫鹽泉）

特徵：

金泉：含有大量鐵和鹽，水色呈褐色。人參具有較高的保濕和保溫作用：含有二氧化碳氣體，可望改善血液循環，並緩解疲勞。

功效： 寒症、腰痛、關節痛、過敏性皮膚病等。

歷史主題：豐臣秀吉喜愛的溫泉地，也被稱為「太鼓溫泉鄉」。

白濱溫泉（和歌山縣）

泉質：氯化物泉

特色：由於地處沿海，水中含有大量鹽分，因此即使洗完澡後身體仍會保持溫暖。

功效：神經痛、肌肉痛、寒症等。

歷史主題：《日本書紀》記載，齊明天皇於 658 年訪問了該地區

享受該地區的觀光和美食！推薦方案介紹

道後溫泉

必看景點：道後溫泉本館、少爺機關鐘、道後公園

食物：鯛魚飯、鯛魚燒、愛媛蜜柑甜點

推薦：在溫泉街的商店街上享受美食。享受夜晚燈光璀璨的主樓氛圍

有馬溫泉

必看景點：太鼓橋、有馬玩具博物館、瑞寶寺公園

美食：碳酸米餅、有馬蘋果酒、神戶牛肉料理也很受歡迎

推薦：漫步在山間街道，感受復古的氛圍。秋天的樹葉很美

白濱溫泉

必遊景點：崎之湯（可眺望大海的露天浴池）、冒險世界、千疊敷、圓月島

美食：石斑魚火鍋、梅子、當地海鮮

推薦：白濱最大的優點就是可以同時享受大海和溫泉。在冒險世界與熊貓見面也是一項受歡迎的活動。

還有嗎？ ！日本其他最古老的溫泉！

「三光湯並不是日本唯一一個最古老的溫泉！」還有其他迷人的溫泉度假村和旅館也享有這樣的美譽。這裡我們將挑選一些最受歡迎的瑣事。

世界上最古老的旅館！西山溫泉慶雲館的歷史

西山溫泉慶雲館位於山梨縣的山中，是一座始建於705年、被金氏世界紀錄認證為歷史悠久的旅館。

據說是由藤原鐮足的長子發現的，可以享受到傳承了千餘年的溫泉水。旅館本身就像一座跨越時空的歷史博物館，您可以一邊享受泡溫泉的奢華，一邊感受時光倒流的魅力。

溫泉印記的發源地？磯部溫泉趣聞

磯部溫泉位於群馬縣安中市，是著名「♨（溫泉）標誌」的發源地。據說，1661年左右在磯部溫泉使用的表示溫泉功效的符號就是現在的溫泉標誌的起源。這一帶遍佈著臼井鐵道遺址公園、舊中山道等旅遊景點，您可以一邊享受溫泉，一邊享受歷史的漫步。

日本最古老的露天浴池的傳說！妙見溫泉 與氣湯 & 湯之峰溫泉

妙見溫泉和氣湯（鹿兒島縣）

天然泉水露天浴池，相傳和氣清麻呂曾在此沐浴。位於河畔，具有強烈的開放感，而且可以免費使用，這種慷慨也很有吸引力。您可以感受到當地人日常使用的場所的溫馨氛圍。

湯之峰溫泉坪湯（和歌山縣）

溫泉位於世界遺產熊野古道沿線，擁有令人印象深刻的小型木製澡堂。據說，水的顏色每天會變化七次，人們長期以來相信它具有神秘的治療功效。您可以在這裡感受到這裡曾經作為熊野朝聖者的淨浴歷史的溫泉。

交通和觀光提示！如何充分享受日本最古老的溫泉

查看交通選擇和旅行時間！詳細解說週邊景點

道後溫泉（愛媛郡）

交通：從松山機場搭乘機場巴士40分鐘，從JR松山車站搭乘電車20分鐘。景點：道後溫泉本館、購物區、松山城也在附近，可以同時造訪。

有馬溫泉（兵庫縣）

交通：從新神戶站搭乘巴士30分鐘，或從大阪（梅田）搭乘直達巴士1小時亮點：交通便利，可輕鬆前往六甲山和神戶市，非常適合一日遊

白濱溫泉（和歌山縣）

交通：從南紀白濱機場開車10分鐘，從大阪搭乘黑潮特快2.5小時可抵達景點：冒險世界、千疊敷、圓月島等休閒景點及風景名勝

過夜還是一日遊？如何根據您的旅行風格享受旅行

住宿

在歷史悠久的老旅館和豪華住宿處，您可以享用採用大量當地時令食材烹製的懷石料理和傳統的款待。

例如，在有馬溫泉的老字號旅館，可以品嚐到當地特產“燒餅”以及使用當地食材烹製的菜餚。晚上穿著浴衣漫步在溫泉街，走在燈籠搖曳的迷人街道上，也是很有魅力的。

此外，您還可以享受清晨在寧靜的溫泉小鎮泡溫泉等專為客人準備的特別體驗。

一日遊

一日遊即可欣賞每個溫泉度假村的獨特魅力。在道後溫泉，您可以沐浴在重要文化財產道後溫泉本館的歷史之中，並在少爺機關鐘和購物商場享用當地美食。

在有馬溫泉，我們推薦您體驗「金之湯」和「銀之湯」溫泉的不同泉質，並參觀太鼓橋和寧寧橋等歷史遺跡。在白濱溫泉，您可以在眺望太平洋的露天浴池「咲之湯」和「白砂」中放鬆身心，並欣賞圓月島和白良濱海灘的壯麗景色。

概括

以「日本最古老的溫泉」為主題，充滿了自古以來傳承下來的歷史與文化。以道後溫泉、有馬溫泉、白濱溫泉這3處最古老的溫泉為中心，不僅每個溫泉的水質、保健功效、週邊的觀光景點、美食等都各有不同，而且基於古代文獻和傳說的“最古老證據”也十分豐富多彩。

此外，還有許多被認為是最古老的景點，例如山梨縣的西山溫泉“慶雲館”、群馬縣的磯部溫泉、鹿兒島縣的妙見溫泉和湯、和歌山縣的湯之峰溫泉。每個溫泉都有其獨特的起源和魅力，讓您體驗日本溫泉文化的多樣性。

在規劃溫泉之旅時，請根據您的喜好和旅行目的（例如歷史、水質和交通便利性）縮小選擇範圍。您可以享受這家老字號旅館的氛圍，讓您感覺彷彿回到了過去，也可以參加一日遊，高效地探索溫泉小鎮。根據您的選擇，您的旅行可以成為完全不同的回憶。

請參考本文，親自探索日本最古老的溫泉的魅力。浸泡在充滿永恆歷史的浴缸中，讓您的思緒飄向古人的活動，無疑是一種特別的體驗。